Workshops.
WORKSHOPS Voor beginners
Een combinatie van verkennende theorie & praktijk rond ademwerk en/of koude.
WORKSHOPS Voor BEGINNERS & MENSEN MET ERVARING
Thematische workshops met een focus op 1 specifiek THEMA: sport, energie, ontspanning,...
Verken
Verken
Om kennis te maken met de kernprincipes van Kjarni. De focus ligt hier op ademwerk en/of koude.
Je verkent een combinatie van relaxatie en activatie technieken, zowel op een theoretische als praktische manier.
Duurtijd: 3 uur (adem & koude) of 2 uur (enkel adem)
Prijs: €75 pp. (adem & koude) of €50 pp. (enkel adem) - groepen van 6
Waarom EEN VERKEN
WORKSHOP volgen?
Thema
Thema
Om dieper in te gaan op een specifiek thema. Denk aan: meer energie, leren focussen, slaapkwaliteit verbeteren, ontspanningstechnieken, cacao & gezondheid, adem & sport,…
THEma’s
We focussen op het relaxeren van lichaam en geest. We leren je de nodige technieken om te ontspannen, en gaan ook dieper in op slaap.
Duurtijd: 2,5 uur
Prijs: €55 pp. (groepen van 6)
We focussen op het activeren van lichaam en geest. We leren je hiervoor bewuste stressprikkels inzetten. Interessant voor: meer energie, focus en betere sportprestaties.
Duurtijd: 3 uur
Prijs: €75 pp. (groepen van 6)
WORKSHOP OP MAAT?
Heb jij een ander type workshop in gedachten voor jouw privé groep?
Wij denken graag met je mee.
Contacteer ons voor een vrijblijvend voorstel.