ADEMCIRKELS
Samen ademen, samen tot rust komen.
WAT IS EEN ADEMCIRKEL?
Tijdens een ademcirkel maken we in intieme kring samen een ademreis, gebruik makend van verschillende ademhalingstechnieken.
Wij zorgen voor een veilige, gezellige omgeving en professionele begeleiding zodat jullie volledig kunnen loslaten en tot rust komen.
Duurtijd: 1u30
Prijs: €35 pp - groepen van 6 personen
Kom je graag frequent terug? Kies dan voor onze abonnement formule: 4 beurten (data zelf te kiezen gedurende het jaar) aan €120 i.p.v. €140.
Belangrijk: Als je medische aandoeningen hebt, en specifiek als je bekend met een van de volgende gezondheidskwesties, neem dan eerst contact op met je behandelend arts voor deelname aan deze ademsessie: zwangerschap, epilepsie of een geschiedenis van toevallen, cardiovasculaire aandoeningen, ernstige ademhalingsproblemen zoals COPD of ernstige astma, hoge bloeddruk, ernstige PTSD of trauma.
WAAROM DEELNEMEN?
Samen ademen zorgt voor verbondenheid met anderen, maar ook voor verbondenheid met jezelf. We gaan samen op deze reis, maar ieder heeft voor zichzelf een persoonlijke intentie.
Denk aan: bepaalde emoties en/of lichamelijke spanningen loslaten, een bewust moment voor jezelf nemen, betere zelfkennis of gewoon eens op adem komen.