REIS NAAR JE

AUTHentieke zelf

retreat by kjarni x crescendo

Ontdek de kracht van beweging en adem in deze inspirerende en verbindende ééndaagse retreat, op 30 maart 2025.

Gun jezelf een dag van diepe verbinding en transformatie. Ontdek onze exclusieve dagretreat waar je opnieuw contact maakt met je authentieke zelf, ondersteund door krachtig lichaamswerk en helend ademwerk. Een dag om stil te staan, los te laten en jezelf te herontdekken in een veilige en rustgevende setting.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

  • Ontvangst met pure cacao*

  • Bewegingsmeditatie

  • Diepgaande ademwerk-sessie onder deskundige begeleiding

  • Tijd en ruimte voor reflectie, rust en verbinding met gelijkgestemden

  • Een rustgevende omgeving die je helpt je ware kern te herontdekken

  • Een zorgvuldig geselecteerde en voedzame lunch door een orthomoleculaire chef

*Cacao opent het hart, bevordert innerlijke verbinding en ontspanning, en versterkt de bewustwording, waardoor het perfect bijdraagt aan de beleving van deze dag.

VOOR WIE?

Deze dag is geschikt voor iedereen die hun persoonlijke ontwikkeling wil verdiepen en hun authentieke zelf wil omarmen. Of je nu een moment van rust zoekt in een drukke periode of een stap wilt zetten naar persoonlijke groei, deze retreat biedt je wat je nodig hebt.

HATEM SASSI

OPRICHTER CRESCENDO & OSTEOPAAT

Ademen, het klinkt zo vanzelfsprekend. Toch ontdekte ik pas later in mijn leven hoe krachtig het is. Als kind was ik altijd al gefascineerd door hoe alles met elkaar samenhangt. Die nieuwsgierigheid bracht me eerst naar de studie kinesitherapie en later naar osteopathie, waar ik verdiepte in de anatomie, biomechanica en neurologie. Maar hoe meer ik leerde, hoe meer ik me realiseerde dat het lichaam meer is dan een optelsom van spieren en gewrichten.

Toen ik me begon te verdiepen in adem- en lichaamsgerichte therapieën, vielen er opnieuw puzzelstukken op hun plek. Het lichaam en de geest spreken dezelfde taal, alleen zijn we die vergeten te begrijpen. Ademhaling, beweging en het loslaten van opgeslagen spanningen zijn voor mij een ontzettend krachtige tool om écht in contact te komen met wie je bent.

KAREL SAEY

OPRICHTER KJARNI & ADEMCOACH

Ademcoach, mensenmens en motivator met een fascinatie voor het menselijk lichaam, onze geest en een gezonde levensstijl en hoe al deze elementen onafscheidelijk verbonden zijn aan elkaar.

Vanuit deze passie ondersteun en begeleid ik mensen op individuele basis en binnen organisaties  richting een leven waarin ze aan de hand van hun eigen lichaam in staat zijn om grip te krijgen op hun mentaal en fysiek welzijn.

PRAKTISCH

  • Het volledige dagprogramma inclusief cacaoceremonie, gezonde snacks en een uitgebreide en voedzame lunch bereidt door een orthomoleculaire chef.

  • 220 euro incl. BTW.

  • Het Bijhuis - Lievegem  - Gelegen in een idyllische natuuromgeving, perfect om je even helemaal terug te trekken

  •  Zondag 30 maart van 9:00 - 16:00 uur.

Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.

Herontdek je ware kern. Reis naar je authentieke zelf.